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ヨガポーズパーフェクトバイブルを買うならココ |

ポイントも絞られているのでこれから始める人にも良いと思います。とってみ見やすい。捜していた本をやっと購入。

コチラですっ!

2017年03月01日 ランキング上位商品↑

ヨガポーズパーフェクトバイブルヨガポーズパーフェクトバイブル [ Makoto ]

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習ったポーズを家で確認し!気に入ったものに印をつけたり注釈を付けたりしています。。中身も簡潔で、画像もみやすく理解しやすい。分かりやすい説明なので自宅でも簡単にポーズができます。ひき易い。A5サイズで厚めの本です。写真付きで、どこに効いているのかが斜線で示してあり、目線や呼吸もしっかり書いてあるので、わかりやすいです。ポーズの練習に購入。ヨガ教室に通っています。